Wysiłek fizyczny to proces, który wymaga dużych ilości energii. Ludzki organizm korzysta z różnych źródeł energetycznych w zależności od intensywności oraz czasu trwania aktywności.
O bieganiu i wiele więcej...
Zachęcam do lektury. Znajdziesz tutaj merytoryczne tematy związane z bieganiem i nie tylko, a także recenzje, podpowiedzi, przepisy, sugestie i to czego będziesz potrzebować. We wpisach często znajdziesz też treści wideo.
Wysiłek fizyczny to proces, który wymaga dużych ilości energii. Ludzki organizm korzysta z różnych źródeł energetycznych w zależności od intensywności oraz czasu trwania aktywności.