Jestem Łukasz - runlifestyle coach

Wierzę, że to my kreujemy swoją rzeczywistość, krok po kroku. 

Jestem ojcem dwóch córek i mężem dla wspaniałej żony.

Wiem co to znaczy nie mieć na nic czasu i ciągle się gdzieś spieszyć. 

W bieganiu potrafię odnaleźć spokój, czas na przemyślenia i motywację do codziennej walki.

runlifestyle - z żoną
runlifestyle

U mnie to działa,
u Ciebie też może!

Mam na imię Łukasz i pewnie tak jak Ty, codziennie staję do walki z trudnościami życia. Rodzina, praca, dom i setki innych spraw.

Jednocześnie chcę dbać o siebie, o swoje zdrowie, ciało, o swój stan ducha i głowy. Szukam w tym wszystkim radości.

Mogę pomóc również Tobie tę radość odnaleźć. Nie zawsze będzie łatwo, ale na pewno będzie warto.

Moje zasady...

ciężka praca,
konsekwencja,
brak wymówek,
skupienie na najbliższym zadaniu

Nie akceptuję:

Wiary w przeznaczenie i czekanie aż coś się wydarzy, siedząc na krześle przez cały dzień.

runlifestyle Łukasz
runlifestyle

Pomagam ludziom zmieniać ich styl życia

Moim celem nie jest sprawienie, aby jak najwięcej ludzi zaczęło biegać. Moim celem jest sprawienie, aby Ci ludzie zaczęli cieszyć się życiem dzięki bieganiu.

To dobry czas na zmiany u Ciebie!

Zasługujesz na życie w poczuciu zadowolenia i spełnienia. Możesz to osiągnąć, dbając o swoje ciało i umysł. 

Pomogę Ci w tym, ale pamiętaj, że w pierwszej kolejności Ty musisz tego chcieć.

Kilka zdań ludzi, którzy
przeszli na runlifestyle

Zobacz co piszą moi podopieczni

Marcin runlifestyle
“Pracuję z Łukaszem już prawie 2 lata. Od tamtego czasu pobiłem kilka swoich rekordów życiowych, ale co najważniejsze ponownie cieszę się bieganiem. Każdy trening niesie ze sobą ekscytację i chociaż nie zawsze jest łatwo, to na pewno warto! ”
Marcin
10.12.2024
image
"Z Łukaszem trenuje już kilka lat. Dzięki jego prostym wskazówkom, udało mi się poprawić życiówki na 5, 10 i 21 km! Zna się na rzeczy!”
Paweł
28.10.2024
runlifestyle
“Zawsze chciałam zacząć biegać, ale nie wiedziałam, jak się za to zabrać. Dzięki mentoringowi uniknęłam błędów początkującego, szybko zobaczyłam postępy i teraz cieszę się każdym treningiem. Profesjonalizm na najwyższym poziomie!”
Justyna
13.11.2024
Paweł - runlifestyle
Biegam od wielu lat, a cała przygoda zaczęła się od wspólnych treningów z Łukaszem. Razem tworzymy społeczność runaddicts i bez biegania nie wyobrażam sobie życia. Wiele wspaniałych inicjatyw za nami i mam nadzieję jeszcze wiele nas czeka.
Paweł
28.11.2024
biegacz
"Biegam już kilka lat, dzięki podpowiedzią Łukasza udało mi się wprowadzić do biegania regularne rozciąganie i po bieganiu też ale także wprowadziłem ćwiczenia które pomagają w rozwoju i lepszym bieganiu. Polecam"
Piotr
02.05.2025
runlifestyle
“Świetna opieka trenerska i masa motywacji! Plan treningowy dopasowany do mojego trybu życia, bieganie stało się dla mnie codziennym nawykiem. Efekty przyszły szybciej, niż się spodziewałam!”
Marzena
10.01.2025

Zasubskrybuj

Zostaw namiar mailowy na siebie, abym miał szansę Cię powiadomić o ważniejszych tematach, nowych produktach, czy promocjach cenowych.

Popracujmy razem i stwórzmy
Twój runlifestyle.

    Twoja wiadomość

    Ok, teraz zapraszam Cię do ankiety, która pozwoli mi trochę Ciebie poznać.
    Wpisujesz tylko te dane, którymi chcesz się podzielić.

    Twoja płeć:

    KobietaMężczyznanie chcę podawać

    Twój wzrost (cm):

    Czym zajmujesz się w pracy, ile pracujesz i w jakich godzinach?

    Biegasz już czy chcesz zacząć?

    biegamchcę zacząćnie chcę podawać

    Jeżeli biegasz, podziel się proszę następnymi informacjami:

    Ile tygodniowo przebiegasz? (km)

    Jaki jest Twój najlepszy wynik w przeciągu ostatniego roku na poszczególnych dystansach:

    1km 5km 10km 21km 42km

    Może masz coś do dodania od siebie, zanim spotkamy się online?